18/10/2007
Exercices de respiration (Pranayama)
3.3.1 Exercices pour la méditation, l’énergie cosmique (par Sri Chinmoy) :
Sentez que ce n’est pas de l’air mais de l’énergie cosmique que vous inspirez. Ayez le sentiment qu’une formidable énergie cosmique entre en vous à chaque inspiration et que vous allez l’utiliser pour purifier votre corps, votre vital, votre mental et votre cœur. Sentez la plus petite parcelle de votre corps inondée par le flot de l’énergie cosmique.
Sri Chinmoy
Publié dans Asanas et Pranayama
14/10/2007
Aphorisme de Sri Chinmoy
"Seul le don de soi
a libre accès à une joie permanente."
Sri Chinmoy
Publié dans Aphorismes et Citations
Aphorisme de Sri Chinmoy
"Servez-vous de votre coeur ;
vous verrez alors Dieu dans tous les êtres humains."
Sri Chinmoy
Publié dans Aphorismes et Citations
Aphorisme de Sri Chinmoy
"Votre coeur doit apprendre
à renouveller chaque jour
la splendeur de votre richesse intérieure."
Sri Chinmoy
Publié dans Aphorismes et Citations
12/10/2007
Sri Chinmoy est parti
Sri Chinmoy nous a quitté hier 11 octobre à l'âge de 76 ans
Publié dans Sri Chinmoy
09/10/2007
Exercices de respiration (Pranayama)
3.2 Exercices pour la méditation, respirer la paix et la joie (par Sri Chinmoy) :
La première chose à laquelle vous devriez penser en respirant est la paix. Lorsque vous inspirez, sentez que vous faites entrer une paix infinie dans votre corps. Le contraire de la paix est l’agitation. En expirant, sentez que vous expulsez l’agitation qui se trouve en vous, tout comme celle que vous voyez alentour. En respirant de la sorte, vous constaterez que l’agitation vous quittera. Après avoir pratiqué cet exercice plusieurs fois, imaginez que vous inspirez de la joie, une joie infinie, et que vous expirez la tristesse, la souffrance et la mélancolie.
Sri Chinmoy
Publié dans Asanas et Pranayama
06/10/2007
Yoga-Sutras
"Ces pensées, comme la violence, qu'on la vive, la provoque ou l'approuve, sont causées par l'impatience, la colère et l'erreur. Quelles soient faibles, moyennes ou fortes, elles engendrent une souffrance et une confusion qui n'ont pas de fin. Méditer sur le contraire empêche cela."
Patanjali II.34
Publié dans Yoga-Sutras