25.07.2007

Les principales Asanas

Bientôt également un descriptif des principales postures de yoga, Asanas.

24.07.2007

Citation de Sri BKS Iyengar

La pratique des Asanas et du Pranayama réduit le fossé entre corps et mental ; c'est un pont entre le mental et l'âme. Elle seule dissipe ténèbres et ignorance... Sri BKS Iyengar