Que veut dire Yoga ?

Yoga veut dire union. Le yoga est la découverte de notre soi véritable et notre union avec lui. Mais le yoga est aussi le chemin, la discipline et la pratique vers ce but ultime. Et c’est au cours de cette pratique que nous découvrons progressivement les bienfaits et le sens profond du yoga.

Les principales Asanas

Bientôt également un descriptif des principales postures de yoga, Asanas.

Citation de Sri BKS Iyengar

La pratique des Asanas et du Pranayama réduit le fossé entre corps et mental ; c'est un pont entre le mental et l'âme. Elle seule dissipe ténèbres et ignorance...

Sri BKS Iyengar

Aphorisme du jour !

N'oubliez pas
De prendre chaque jour
Votre remède de silence
Afin de vous préserver
De la maladie du bruit

Sri Chinmoy