Yoga-Sutras

"L'expir et la suspension de la respiration produisent les mêmes effets."

Patanjali I.34

*** Attention, les exercices de respiration peuvent être néfastes, voire même dangereux, s'ils ne sont pas pratiqués correctement et raisonnablement. ***

Yoga-Sutras

"L'amitié, la compassion, la gaieté clarifient et apaisent le mental ; ce comportement doit s'exercer indifféremment dans le bonheur et le malheur, vis-à-vis de ce qui nous fait du bien comme vis-à-vis de ce qui nous fait du mal."

Patanjali I.33

Yoga-Sutras

"Pour éliminer cela, il faut centrer sa pratique sur un seul principe à la fois."

Patanjali I.32

Yoga-Sutras

"La souffrance, l'angoisse, la nervosité, une respiration accélérée, sont les compagnons de cette dispersion mentale."

Patanjali I.31

Yoga-Sutras

"La maladie, l'abattement, le doute, le déséquilibre mental, la paresse, l'intempérance, l'erreur de jugement, le fait de ne pas réaliser ce qu'on a projeté ou de changer trop souvent de projet, tels sont les obstacles qui dispersent la conscience."

Patanjali I.30

Patanjali

Les Yoga-Sutras de Patanjali sont 195 aphorismes sanscrits qui codifient l'esprit du Yoga, discipline plusieurs fois millénaire. C'est l'un des textes majeurs de l'humanité, à la fois un des plus anciens et un des plus actuels.

Yoga-Sutras

"La répétition du Mantra OM permet d'entrer dans sa signification."

Patanjali I.28